Rabu, 15 Januari 2014

Materi latihan shooting


DISKRIPSI PENCAPAIAN TARGET LATIHAN
PESERTA  ” ADIRAGA PUTRA ‘’

KATEGORI LATIHAN        : KEMAMPUAN INDIVIDUAL
BIDANG KEMAMPUAN   : A TEKNIK INDIVIDU
MATERI                             : Shooting level 1




IDISKRIPSI
Shooting level 1 adalah tingkat kemampuan individu untuk melakukan shooting kearah sasaran ( gawang ) dengan tepat dan cepat, juga melatih kiper


INDIKATOR
1.      Shoting bola diam
2.      Shoting dari jarak 12 pas / pinalti
3.      Shooting dari luar kotak dan selebihya

VARIASI
1.      Dengan gerak tipu
2.      Dengan di tutupi ( pagar betis )

KEGIATAN PEUNUNJANG
1.      Game

REFERENSI
1.      Buku diktat sepak bola
2.      Buku teknik dasar sepakbola
3.      Buku diktat ketrampilan sepakbola dasar

PENILAIAN
1.      Rentan nilai 10 – 100
2.      Angle : akurasi, jarak, ketepatan, kecepatan, dan teknik
3.      Target pencapaian 90